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생리 주기가 들쑥날쑥하거나 일정하지 않으면 “나는 임신하기 어려운 걸까?”라는 걱정을 하게 됩니다. 하지만 배란일 계산이 어려워도 임신 가능성은 분명히 존재합니다. 중요한 건 몸이 보내는 신호를 제대로 아는 것이에요^^
배란일을 모르는데 어떻게 임신이 될 수 있죠?
- 불규칙한 생리 주기는 배란일이 고정되지 않을 뿐, 사라지는 건 아닙니다.
- 무배란은 특정 질환이나 환경에서 일시적으로 발생하는 경우도 있어요.
- 따라서 정확한 시기를 모른다고 해도 임신 가능성은 충분히 존재합니다.
그럼 어떤 증상에 주목해야 할까요?
- 가슴 통증, 피로감, 미열 유지
- 소변 빈도 증가, 식욕 변화
- 평소와 다른 감정기복, 메스꺼움
이런 변화가 생기고 생리가 지연되고 있다면, 테스트기 사용을 고려할 만한 시기입니다.
생리 불규칙, 먼저 건강 밸런스를 잡아야 합니다
배란일을 예측하기 어려운 경우, 호르몬 균형 회복이 우선입니다. 엽산, 철분, 마그네슘 등 임신 전 필수 영양소를 채워주는 건강기능식품이나 관리 솔루션 앱을 활용해보세요.
지금 확인하고 내 몸부터 챙겨보세요👇
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